Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 februari 2024
|
87,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
943 kcal
|
Vet: 30,23g | Eiwit: 32,59g | Kolhy: 124,03g.
Ontbijt: Vemondo Bevanda Mandorla senza Zuccheri, Hero Confettura di Frutti di Bosco , Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Caffè Espresso. Lunch: Eridania Diete.Tic, Bonduelle Fave Cotte al Vapore, Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate, Caffè (Espresso). Diner: Coop Mortadella , De Mori Grissini al Mais, Sartor Carciofi e Patate, Fagiolini Bolliti, Olio Extra Vergine di Oliva, Iper Simply Insalata Iceberg. meer...
|
|
3066 kcal
|
Activiteit:
Pilates - 1 uur, Zwemmen (Matig) - 1 uur, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren, Yoga - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
prv1929's Gewicht Geschiedenis
|