Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 februari 2024
|
48,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1170 kcal
|
Vet: 35,92g | Eiwit: 96,27g | Kolhy: 111,82g.
Ontbijt: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, Мираторг Шпинат Листовой, Перекресток Авокадо Хаас, Зеленая Линия Яичный Белок. Lunch: Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Болгарский Перец, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Пятерочка Яблоко Сезонное , или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Na Lunch: Orbit Жвачка Bubblemint. Diner: Agama Овощи по-Деревенски, Перекресток Стейк из Форели, Националь Рис Дикий и Бурый. Na Diner: От Мартина Семечки Солёные Белые. Snacks/Andere: California Gold Nutrition Омега-3. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ВераТренерНутрициолог's Gewicht Geschiedenis
|