Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 februari 2024
|
61,7 kg
Tot nu toe verloren: 30,3 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1639 kcal
|
Vet: 52,46g | Eiwit: 69,26g | Kolhy: 209,97g.
Ontbijt: Frank&Oli Kokosowe Miękkie Ciasteczko, Philadelphia Milka, Lidl Chleb Oliwski , Mleko (z Obniżoną Zawartością Tłuszczu 2% Tłuszczu, z Dodatkiem Witaminy A). Lunch: Bonitki Ciastka Owsiane z Czekoladą Mleczną, Pikok Filet z Piersi Kurczaka z Papryką, Pilos Serek Kozi do Smarowania, Lidl Chleb Oliwski , Biedronka Jajka M , Monini Oliwa z Oliwek. Diner: Ser Gouda, Gulasz Warzywny (bez Mięsa), Sonko Ryż Basmati. Snacks/Andere: Suempol Pstrąg Łososiowy , Pilos Serek Kozi do Smarowania, Sądecki Bartnik Miód Lipowy, Lidl Chleb Oliwski , Sonko Chipsy z Ciecierzycy Ser Cheddar, Mleko z Obniżoną Zawartością Tłuszczu. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elgoshka's Gewicht Geschiedenis
|