Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 februari 2024
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2854 kcal
|
Vet: 104,91g | Eiwit: 261,38g | Kolhy: 232,72g.
Ontbijt: Haas Авокадо, Николаевские Сыроварни Сыр Маасдам, Зеленая Линия Масло Льняное, Вкусные Консервы Иваси Сардина Натуральная, Помидоры, Pearl River Bridge Соевый Соус без Глютена, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Заливные Луга Творог 5%, Знаменский Ветчинный Дом Ветчина по Швейцарскому Рецепту, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Зеленый Лук, Яйцо. Lunch: Кинза, Помидоры, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Морепродукт Минтай, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Савушкин Продукт Теос 2%, Сладкий Лук. Diner: Помидоры, Заливные Луга Кефир 1%, Заливные Луга Творог 5%, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Шварц Карпаччо из Индейки, Сладкий Лук, Каравай-СВ Хлеб Пушкинский Ржано-Пшеничный Заварной Бездрожжевой. Snacks/Andere: Банан, Первый Русский Протеин Протеин. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
АндрейБольшеНеХудей's Gewicht Geschiedenis
|