Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 februari 2024
|
59,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2301 kcal
|
Vet: 89,06g | Eiwit: 114,52g | Kolhy: 260,17g.
Ontbijt: Белоручка Салат из Кукурузы с Крабовыми Палочками, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Творожная Запеканка с Изюмом, Счастье Пралине с Кунжутом и Морской Солью в Горьком Шоколаде, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lunch: Картофельное Пюре, Koyori Салат из Редьки, Говядина Постная, Croisette Хлебцы Хрустящие Ржаные Тонкие, Nafoods Манго Сушеное King. Diner: Банан, ВкусВилл Творог Рассыпчатый Груша 4%. meer...
|
|
2455 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 3 uren en 20 minuten, Zwemmen (Matig) - 45 minuten, Rusten - 3 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tanushetchka's Gewicht Geschiedenis
|