Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 februari 2024
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1601 kcal
|
Vet: 60,57g | Eiwit: 70,36g | Kolhy: 186,21g.
Ontbijt: Carrefour Gâche Tranchée, Baguette, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré, Bonne Maman Confiture Fraises, Carrefour Lait Demi Écrémé. Lunch: Kiwi, Lidl Yaourt Nature, Ebly Blé Cuit, Lidl Jambon Fumé de la Forêt Noire, Heinz Tomato Ketchup. Diner: Auchan Yaourt aux Fruits avec Morceaux, Emmental, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Baguette, Omelette aux Pommes de Terre. Snacks/Andere: Lidl Baklava, Chouquette. meer...
|
|
2458 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 34 minuten, Lesgeven - 5 uren, Autorijden - 1 uur en 35 minuten, Klussen - 15 minuten, Koken - 30 minuten, Slapen - 7 uren en 31 minuten, Rusten - 2 uren en 5 minuten, Lezen - 20 minuten, Zitten - 3 uren, Afwassen - 20 minuten, Douchen - 20 minuten, Kleding Wassen - 30 minuten, TV Kijken - 2 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
titi7214's Gewicht Geschiedenis
|