Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 februari 2024
|
57,5 kg
Tot nu toe verloren: 28,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1533 kcal
|
Vet: 44,92g | Eiwit: 63,90g | Kolhy: 217,48g.
Ontbijt: Café com Açúcar, Godam Creme de Ricota Light Sabor Peito de Peru, Seven Boys Bisnaguinha. Lunch: Alface de Folha Verde, Arroz Branco (Cozido), Lasanha de Abobrinha. Diner: Sadia Mussarela, Frimesa Presunto Fatiado, Seven Boys Bisnaguinha, Misto Quente. Snacks/Andere: Molico Leite Desnatado em Pó, Nescau Nescau Cereal, Piraquê Leite Maltado. meer...
|
|
1612 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
danitrader133's Gewicht Geschiedenis
|