Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 februari 2024
|
49,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1046 kcal
|
Vet: 15,94g | Eiwit: 129,57g | Kolhy: 95,40g.
Ontbijt: Творог Обезжиренный 0%, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, ВкусВилл Банан, Националь Семена Чиа, Отруби Пшеничные с Семенами Льна. Lunch: Бондюэль Горошек, President Сыр Бри, Филе Куриное Гриль, Свекла Вареная, Приготовленная Брокколи (без Жира). Diner: Укроп, Помидоры, Лента Огурцы Соленые, Огурец (с Кожурой), Филе Куриное Гриль. Snacks/Andere: Отруби Пшеничные с Семенами Льна, Творог Обезжиренный 0%, ВкусВилл Банан. meer...
|
|
1699 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten, Rusten - 13 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alina_Aleksan's Gewicht Geschiedenis
|