|
62.8 kg takili kaldim 2 gunluk hurma diyetine baslamis bulunuyorum bakalim sonuc ne olucak
|
581 kcal
|
Vet: 18,33g | Eiwit: 19,11g | Kolhy: 94,06g.
Ontbijt: Kuru Hurma, Ev Yapımı Yoğurt. Lunch: Hurma, Yeşil Çay. Diner: Ev Yapımı Yoğurt, Hurma. Snacks/Andere: Yayla Keten Tohumu. meer...
|
|
2024 kcal
|
Activiteit:
RPM - 45 minuten, Zumba - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ali71durak71's Gewicht Geschiedenis
|