Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 februari 2024
|
92,8 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 17,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2446 kcal
|
Vet: 118,20g | Eiwit: 109,14g | Kolhy: 250,60g.
Ontbijt: Сухие Семена Чиа, J7 Апельсиновый Сок, Фабрика Качества Сервелат Коньячный, Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий", ВкусВилл Чавыча Стейк, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Свежа, Авокадо Авокадо, Седьмой континент Хурма, Магнит Апельсин, Магнит Яблоко, Кофемания Малина, Протёртая с Сахаром, Простоквашино Йогурт Термостатный 1,5%, Овсяная каша2к1, Блины. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Пятерочка Кекс Маффин Шоколадный, Магнит Хурма, Магнит Яблоко, Авокадо Авокадо, Блины, Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий", ВкусВилл Чавыча Стейк, Помидоры Черри, Мишкинский Продукт Пельмени Русские. Diner: Орех Пекан, King Маракуйя Сушеная, Квас, Колбаса Варено-Копченая, Говядина Ти-Бон Стейк (Обрезается до 0,5 см Жира), ВкусВилл Сёмга Слабосоленая. Na Diner: ВкусВилл Чавыча Стейк, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Andere: Простоквашино Молоко 2,5%, Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере . meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
moiprofi's Gewicht Geschiedenis
|