Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 februari 2024
|
60,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1290 kcal
|
Vet: 39,81g | Eiwit: 43,15g | Kolhy: 192,10g.
Ontbijt: Melon, Melon, Melon. Lunch: Semur Tahu, Biskuat Bolu, Kue Bugis, Kwetiau. Diner: Sambal Goreng, Uleg Sambal Geprek, Uleg Sambal Bawang , Nasi Putih, Ikan Salem, Semur Tahu, Semur Tahu, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). Snacks/Andere: Frisian Flag Kental Manis, Pisang Goreng, Biskuat Bolu, Kue Bugis. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elis Hzen's Gewicht Geschiedenis
|