|
Три наблюдения за первые дни возвращения к пищевому дневнику:
1) Мне повезло - я люблю творог.
2) Морской коктейль в рассоле - необременный лишним источник белка.
3) В муке овсянной в отличие от муки пшеничной - жир...
|
1573 kcal
|
Vet: 47,24g | Eiwit: 53,85g | Kolhy: 245,74g.
Ontbijt: Веселый Молочник Снежок 2,5%, Вода. Lunch: Виноград, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде, Белебеевский Сыр Купеческий, Белебеевский Ордена "Знак Почета" Молочный Комбинат Сливочное Масло Белебеевское, Восход Хлеб "Минский Особый". Diner: Простоквашино Сметана 15%, Постный Борщ, Белебеевский Ордена "Знак Почета" Молочный Комбинат Сливочное Масло Белебеевское, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Морковь, Саянский Бройлер Сердце Куриное, Картофель Отварной. Snacks/Andere: Сухарики Ангарские, Кофе с Молоком, Виноград, Вода, Зефир, Чай. meer...
|
|
1962 kcal
|
Activiteit:
Stofzuigen - 1 uur, Koken - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Kleding Wassen - 1 uur, Afwassen - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 9 uren en 40 minuten. meer...
|
|
 Reacties
Ketrin-S с возвращением, очень симпатичное фото. Я до сих пор пока здесь, Попытки вылезти обернулись набором кг. Сейчас параллельно читаю книжки от психологов Борменталя, чтобы над главной причиной, которая в голове, поработать тоже.
13 nov 15 door lid: Lilly.berry
|
Привет!! Я прям так искренне рада была увидеть знакомых людей здесь и очень была рада, что кто-то остался!
13 nov 15 door lid: ketrin-s
|
у Борменталей была когда-то, зачем-то, даже не знаю, не было у меня глобальных проблем тогда, из интереса может или деньги некуда было деть ))) каждый раз вспоминаю, думаю, зачем? пришла на LPG оказалась на курсах... так забавно. Но в целом тоже забавно и да, так и есть, они проповедую проблему в голове. И я верю, она правда где-то там... )))
13 nov 15 door lid: ketrin-s
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ketrin-s's Gewicht Geschiedenis
|