Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 februari 2024
|
61,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1170 kcal
|
Vet: 41,91g | Eiwit: 59,83g | Kolhy: 133,25g.
Ontbijt: Morin Selai Cokelat Kacang, Mr. Bread Roti Tawar Pandan Kupas . Lunch: Sambal Goreng, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Terong Bakar, Paha Ayam, Nasi Putih. Diner: Sambal Goreng, Terung, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Paha Ayam, Nasi Putih. Snacks/Andere: Silver Queen Almond Milk Chocolate (30g), Mr. Bread Roti Tawar Pandan Kupas , Nissin Crispy Crackers. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
VanillaLatte✓'s Gewicht Geschiedenis
|