Итоги 4й недели Кето + ИГ 20/4 Вес: 78,8 (-2.5 кг) Талия: 80 (-1 см) Бёдра: 103 (-2 см) Бедро: 59 (-1 см) Живот: 99 (-1 см) Грудь: 100 (-1 см)
|
78,8 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|