|
Alhamdulillah melebihi target 😍
|
58,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1744 kcal
|
Vet: 69,59g | Eiwit: 67,88g | Kolhy: 207,31g.
Ontbijt: Cimory Fresh Milk Cashew, Kelapa Parut, Tahu Bakso, Kue Mentega atau Gula, Cenil, Martabak Telur. Lunch: Cimory Yogurt, Martabak Telur, Cimory Fresh Milk Cashew, Telur Dadar Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Goreng Tepung, Ikan Bandeng, Jantung Pisang, Tumis Sawi Putih, Nasi Putih. Diner: Cimory Fresh Milk Cashew, Bimoli Minyak Goreng, Kecambah, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Dadar Goreng, Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih. Snacks/Andere: Greenfields Strawberry Yogurt, Bango Kecap Manis, Bumbu Kacang, Petis, Kecambah, Tempe Goreng Tepung, Kerupuk Makanan Ringan, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Lontong, Telur Dadar Goreng, Tahu Goreng. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Afifah Natasya's Gewicht Geschiedenis
|