Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2024
|
68,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1015 kcal
|
Vet: 27,52g | Eiwit: 56,30g | Kolhy: 136,99g.
Ontbijt: Котлета Куриная, Лента Картофель по-Деревенски , Сахар, Кофе с Молоком и Сахаром, Капучино. Lunch: Куриная Грудка. Snacks/Andere: Burn Энергетик. meer...
|
|
2069 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 6 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 10 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Squats - 6 minuten, Buikspieren - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 12 minuten, Hometrainer - 6 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
k.vas.'s Gewicht Geschiedenis
|