Главное событие этого года - знакомый тренер затащил меня в зал. Начала в понедельник. Прочувствовала мышцы, которые качала под присмотром💪 руки/бедра/пресс/дорожка, велик, эллипс. Пожелайте удачи!) На этот раз должно все получиться🙂
|
1015 kcal
|
Vet: 27,52g | Eiwit: 56,30g | Kolhy: 136,99g.
Ontbijt: Котлета Куриная, Лента Картофель по-Деревенски , Сахар, Кофе с Молоком и Сахаром, Капучино. Lunch: Куриная Грудка. Snacks/Andere: Burn Энергетик. meer...
|
|
2069 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 6 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 10 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Squats - 6 minuten, Buikspieren - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 12 minuten, Hometrainer - 6 minuten. meer...
|
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
k.vas.'s Gewicht Geschiedenis
|