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Buongiorno! Ieri sera ho messo in una ciotola una galletta di mais spezzettata, cereali integrali e riccioli di cioccolato fondente, yogurt magro greco al cocco 1.6%, cacao amaro e ora aggiungo una pera. Ne mangio metà a colazione e l'altra metà a merenda.
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1355 kcal
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Vet: 40,22g | Eiwit: 88,64g | Kolhy: 158,85g.
Ontbijt: Pere, Pedon Cacao Amaro, Gallette di Mais, Tre Mulini Cereali Integrali con Cioccolato Fondente, Conad Yogurt Greco Cocco 1,6% Grassi, Zucchero, Caffè (dalla Moca). Lunch: OK Bio Gallette di Mais, Ricotta (Latte Intero), Finocchio Crudo, Pomodori. Diner: Pane Integrale, Finocchio Crudo, Iper Simply Insalata Iceberg, Fettina di Vitello. meer...
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257 kcal
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Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Google Fit - 23 uren. meer...
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