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Bon ben voila 800 grs en plus 🤦♂️ En ce moment c’est dur dur je vacille j’ai besoin de bon p’tits plats d’hiver soupe gratin etc… mais je ne désarme pas j’arriverai à mon objectif de 83 kg 😉. Bon vendredi à vs la team et bon week-end 👋
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89,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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899 kcal
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Vet: 45,36g | Eiwit: 41,30g | Kolhy: 81,83g.
Ontbijt: Cora Yaourt Nature. Lunch: Le Clos des Vaches Yaourt à la Confiture de Myrtilles, Auchan Gruyère, Mayonnaise, Oeuf Dur, Carrefour Epaule Cuite Standard . Snacks/Andere: Flan Pâtissier. meer...
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Gewichtstoename van 0,3 kg per week
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