Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
TonyFar
Logboek
09 feb 24
TonyFar's Logboek, 09 feb 24
TonyFar's Profiel
|
< Vorige Invoer
|
Volgende Vermelding >
Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2024
110,7 kg
Tot nu toe verloren:
0 kg
.
Nog te gaan:
7,7 kg
.
Dieet gevolgd: 100%.
Bekijk Dieet Kalender
, 09 februari 2024:
1456 kcal
Vet: 20,29g | Eiwit: 43,10g | Kolhy: 199,00g.
Ontbijt:
Havregryn lettkokte AXA 70g.
Lunch:
Lunsj jobben.
Diner:
Tine yoghurt melon/pasjonsfrukt.
Snacks/Andere:
Pære 150g.
meer...
3045 kcal
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren.
meer...
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
3 Ondersteuners
Ondersteun
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik
hier
om in te loggen
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis