Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 november 2015
|
77,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1495 kcal
|
Vet: 65,58g | Eiwit: 114,14g | Kolhy: 96,81g.
Ontbijt: Caffè, Salame Secco o Duro, OK Bio Gallette di Mais. Lunch: Panfocaccia, Caffè, Uovo Strapazzato (Intero, Cotto), Vallericca Erbette Campagnole, Italiamo Asiago, Conad Gallette di Mais Biologiche. Diner: Baci di Dama, Coop Cioccolato Fondente Extra, Esselunga Cioccolato Fondente Extra Amaro, Vallericca Erbette Campagnole, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). meer...
|
|
2018 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Katkat11's Gewicht Geschiedenis
|