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Treino de quadríceps tá na conta
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1373 kcal
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Vet: 61,77g | Eiwit: 100,31g | Kolhy: 115,86g.
Ontbijt: Ovo, Café (Infusão), Pullman Pão de Forma Integral 12 Grãos, Manteiga (com Sal). Lunch: Azeitonas, Abobrinha Cozida, Carne Moída Refogada, Suco de Limão, Tomates, Cenouras Cozidas, Arroz Branco (Cozido), Alface. Diner: Espetinho de Carne. Snacks/Andere: Pullman Pão de Forma Integral 12 Grãos , Queijo Minas, Maçã, Qualitá Uva sem Semente, Tirolez Creme de Ricota, Café (Infusão), Nutrigold Granola, Dr. Peanut Pasta de Amendoim Sabor Bueníssimo, Banana Caturra, Nutrata 100% Whey (Baunilha). meer...
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Sil Sloboda's Gewicht Geschiedenis
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