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Petit plaisir rápide du matin 20 gr de flocon d’avoine, 1 œuf, une pincée de levure en poudre, quelques goutes d’essence de vanille. Hop hop on mélange, on verse dans la poêle chaud, quelques fraises (kiwi, banane …) et cet fait😍
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753 kcal
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Vet: 23,47g | Eiwit: 65,71g | Kolhy: 57,18g.
Ontbijt: Oeuf, Fraises, Flocons d'Avoine. Lunch: Freshona Legumes Vapeur, Carrefour Brocolis Surgelés, Carrefour Pois Chiches, Oeuf (Entier). Diner: Grand Frais Légumes Vapeur, Carrefour Brocolis Surgelés, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Notre Jardin Carottes Râpées. meer...
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tuxa.28's Gewicht Geschiedenis
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