Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 februari 2024
|
101,6 kg
Tot nu toe verloren: 18,4 kg.
Nog te gaan: 14,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1108 kcal
|
Vet: 36,98g | Eiwit: 90,82g | Kolhy: 100,26g.
Ontbijt: Авида Сливки 10%, Банан, Верховье Био Йогурт со Злаками, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный. Lunch: Свекла Вареная, Говядина Отварная, Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Diner: Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку, Активиа Актибио с Пробиотиками, Бондюэль Кукуруза Натурально Сладкая, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Принцесса Ява Чай Каркаде, Авида Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). meer...
|
|
2603 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 3 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
odisey's Gewicht Geschiedenis
|