Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 februari 2024
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2544 kcal
|
Vet: 161,40g | Eiwit: 165,77g | Kolhy: 106,56g.
Ontbijt: Namet Dana Füme Kaburga, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Zeytin, Zeytinyağı, Beyaz Peynir, Tam Buğday Ekmeği. Diner: Tereyağı, Ev Yapımı Yoğurt, Mercimek Çorbası, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Antrikot. Snacks/Andere: FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi, Eti Karam Bitter %70 Kakao, Amigo Çiğ Fındık, Bahçeden Çiğ Karışık Kuruyemiş, Yeşilmarka Protein Tozu, Muz. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
demir.selim's Gewicht Geschiedenis
|