|
07-02-2024
|
1930 kcal
|
Vet: 111,60g | Eiwit: 121,69g | Kolhy: 93,95g.
Ontbijt: Johma Sellery Salade, AH Roasted Kipfilet, AH Gemengde Salade, Andijvie, Wortel, Witte Kool, Lurpak Smeerbaar Gezouten, Johma Oude Kaas Salade, AH Pure Chocolade Vlokken, Wasa Delicate Thin Crisp Rosemary & Salt. Lunch: AH Salade Kaasblokjes, AH Magere Spekblokjes, Hello Fresh Mac & Cheese Met Pompoen, Hellmann's Real Mayonnaise, Bonduelle Edamame Bonen. Diner: Bolletje Protein & Low Carb Crackers, AH Roasted Kipfilet, Zaanlander Extra Belegen 35+, AH Gemengde Salade, Andijvie, Wortel, Witte Kool, Lurpak Smeerbaar Gezouten. Snacks/Andere: AH Paranoten Ongebrand, Body & Fit Whey Perfection Chocolate, Perla Latte Macchiato. meer...
|
|
 Reacties
Niet op de foto: mijn ontbijt van Wasa Thin Crisps met beleg, en net een paar paranoten. Naast alle stappen (deels in tas in plaats van op zak, toch minder accuraat helaas, maar het gaat om het idee) net ook nog sportschool geweest voor 35 minuten, en de stallen uitgemest. Tot zo ver dus het rustig aan doen. 😧 Nu voetjes omhoog, pijn, en lekker vroeg naar bed. 07.00 uur gaat de wekker weer. 😏
07 feb 24 door lid: Dappere-Dodo
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dappere-Dodo's Gewicht Geschiedenis
|