|
пятница тренеровка
|
71,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1461 kcal
|
Vet: 40,98g | Eiwit: 69,08g | Kolhy: 12,30g.
Ontbijt: Омлет или Яичница. Lunch: Запеченная или Жареная Форель. Diner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Союшка Тофу Классический, Шато Тамань Вино Белое Сухое . Snacks/Andere: Oltermanni Сыр 17%. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
soffty81's Gewicht Geschiedenis
|