Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 februari 2024
|
103 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 25 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3633 kcal
|
Vet: 133,62g | Eiwit: 198,78g | Kolhy: 438,40g.
Ontbijt: Doğal Peynir, Zeytin, Kaşarlı Omlet. Lunch: Limon Suyu, Limon Suyu, Tavuk Çorbası, Domates Çorbası, Elma. Diner: Karışık Kızartma, Yumurta Omleti, Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Tam Yağlı Sade Yoğurt, Tavuk Çorbası, Domates Çorbası. Snacks/Andere: Doğal Peynir, Bal, Beyaz Ekmek, Yağsız Patlamış Mısır, Elma, Hurma. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
beefcake96's Gewicht Geschiedenis
|