Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 februari 2024
|
57,8 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1460 kcal
|
Vet: 50,34g | Eiwit: 107,49g | Kolhy: 113,63g.
Ontbijt: Manteiga de Amendoim, Chá Verde, Panrico Cerealia Integral. Lunch: Lidl Lasanha Bolonhesa, Vinho Tinto de Mesa. Diner: Pingo Doce Pão de Mafra, Chouriços, Ovo Estrelado, Continente Sopa de Cebola. Snacks/Andere: Doce, Nestlé Resource Instant Protein. meer...
|
|
546 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Google Fit - 22 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anaborgesantunes's Gewicht Geschiedenis
|