|
😅
|
74,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 14,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1450 kcal
|
Vet: 73,00g | Eiwit: 50,80g | Kolhy: 148,32g.
Ontbijt: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Зеленый Листовой Салат, Яйцо (Целое), Котлета Говяжья, Макароны Отварные, Кофе с Сахаром. Lunch: Кофе с Сахаром, Hame Паштет из Гусиной Печени, Дарница Хлеб "Затея с Солодом" Заварной с Изюмом. Diner: Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Котлета Домашняя. Snacks/Andere: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Чай, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Домик в деревне Сливки 20%, Кофе с Сахаром. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
47olesik's Gewicht Geschiedenis
|