Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 februari 2024
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1481 kcal
|
Vet: 84,30g | Eiwit: 71,65g | Kolhy: 114,81g.
Ontbijt: Активия Йогурт Натуральный, Авокадо Авокадо, Красные Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Сыр-Бор Сыр Российский, Вареное Яйцо, Геркулес Монастырский, Кофе с Молоком. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Красные Помидоры, Calve Тайский Сладкий Чили Соус, Barilla Макароны Вареные , Самокат Сосиски из Филе Индейки. Diner: Авокадо Авокадо, Тунец в Масле (Консервы), Кунжутное Масло, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Салат Айсберг. Snacks/Andere: Sporty Печенье Шоколад-Орех. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
|
Helena_bru's Gewicht Geschiedenis
|