Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 november 2015
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1464 kcal
|
Vet: 59,45g | Eiwit: 94,69g | Kolhy: 122,23g.
Lunch: Kicaldo Feijão Macassar, Peito de Frango, Ovo Cozido. Diner: Copacol Mortadela, Café, Bife de Fígado, Peito de Frango, Ovo Cozido. Snacks/Andere: Café, Sadia Margarina Qualy Cremosa, Vitarella Biscoito Maizena Tradicional. meer...
|
|
1706 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 5 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 10 minuten, Loopband - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Val Nascimento's Gewicht Geschiedenis
|