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Meu almoço
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804 kcal
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Vet: 28,31g | Eiwit: 38,84g | Kolhy: 112,22g.
Ontbijt: La Serenisima Leite em Pó Desnatado Instantâneo , Zero-Cal Adoçante Stévia com Sucralose , Cafezinho. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pratigel Batata Doce, Arroz Branco (Cozido), Joelho de Porco. Diner: Quinta do Morgado Suco de Uva Integral, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Aurora Linguiça Toscana. Snacks/Andere: Pêra Portuguesa, Mexerica, Maçã. meer...
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eu tenho um grupo no WhatsApp gratis (21)991445124, para mulheres, postamos as refeições, receitas,dicas, nosso antes e depois, é um grupo motivacional
06 feb 24 door lid: joicesil
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day_foco's Gewicht Geschiedenis
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