Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 februari 2024
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1185 kcal
|
Vet: 47,79g | Eiwit: 39,33g | Kolhy: 160,76g.
Ontbijt: Siyah Zeytin, Dost Süzme Peynir, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Kepekli Ekmek. Lunch: Haşlanmış Mısır, Taze Fasulye, Baştacı Et Döner . Diner: Makarna veya Makarna Salatası. Snacks/Andere: Portakal, Nescafe 2'Si 1 Arada. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yagmur.ozbay's Gewicht Geschiedenis
|