Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 februari 2024
|
101,9 kg
Tot nu toe verloren: 21,1 kg.
Nog te gaan: 36,9 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1341 kcal
|
Vet: 35,44g | Eiwit: 88,96g | Kolhy: 176,60g.
Ontbijt: Ei, Volkoren Brood, AH Cottage Cheese. Lunch: Apple, Wahid Kalkoen Ham, AH Tomaat, Cucumber (with Peel), Whole Wheat Bread, Gorgonzola Cheese, cauliflower & broccoli soup. Diner: Koh Thai Panang Curry Paste, Valle Del Sole Bamboo Shoots, Green String Beans, Sum & Sam Kokosmelk Light, Cooked Rice, AH Kipfiletblokjes, Red Sweet Pepper. Snacks/Andere: Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika, Isey Skyr Caramel. meer...
|
|
3591 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 35 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 40 minuten, Aqua-aerobics - 50 minuten, Rusten - 13 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Linkycat's Gewicht Geschiedenis
|