Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 februari 2024
|
93,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 17,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2539 kcal
|
Vet: 88,14g | Eiwit: 143,61g | Kolhy: 287,57g.
Ontbijt: Овсяная каша2к1, Сливочное Масло, Яйцо-Пашот, Лента Яблоко, Миндаль Миндаль Жареный, King Манго Сушёное без Сахара, Сахалин Рыба Икра Горбуши. Lunch: Лента Рулет с Маком , Лента Яблоко, Хлебница Чебурек, Horeca Select Огурцы Консервированные , Чебуречная Мясо Провансаль , Чебуречная Винегрет, Мистраль Гречка Отварная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Diner: Делси Филе Сельди Слабосоленое в Масле, Чебуречная Мясо Провансаль , Краб, Чебуречная Винегрет, Кальмар Отварной, Бондюэль Вок Овощи по-Азиатски, Лаваш с сыром и творогом. Na Diner: Каравай Ватрушка, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Andere: Лаваш с сыром и творогом, Лента Яблоко, Кефир 1%. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
moiprofi's Gewicht Geschiedenis
|