Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 februari 2024
|
72,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2221 kcal
|
Vet: 79,64g | Eiwit: 145,01g | Kolhy: 230,16g.
Ontbijt: FITKIT Батончик Hazels, Яндекс Лавка Белок Яичный, Националь Кокосовая Стружка, Банан, Селяночка Хлопья Овсяные "Геркулес". Lunch: ВкусВилл Морская Капуста с Фукусом, Бефстроганов, Barilla Fusilli N.98. Diner: Яйцо, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салатный Микс, Global Village Горчица Французская, Хуторок Кефир 1%, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Tuna Тунец Кусочками в Собственном Соку, O12 Протеиновый Батончик Almond Slam. Snacks/Andere: Фрутоняня Пюре Фруктовый Салатик, Победа Конфеты Амаре, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Карат Творог Зерненый 4%. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
a_brightside's Gewicht Geschiedenis
|