|
|
1473 kcal
|
Vet: 49,68g | Eiwit: 141,39g | Kolhy: 109,89g.
Ontbijt: Bauducco Pão de Forma Multigrãos, Caffeine Army Supercoffee Paçoca com Chocolate Branco, Frango Desfiado, Integralmedica Glutamina, Optimum Nutrition Creatina, Requeijão. Lunch: Alface, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Hortifruti Mandioca Cozida, De Marchi Legumes para Saltear. Diner: Sadia Mussarela, Ovo, Frango Desfiado. Snacks/Andere: Bauducco Pão de Forma Multigrãos, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Frango Desfiado, Maçã, Nutrigold Granola, Banana Prata. meer...
|
|
1958 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 10 minuten, Zitten - 9 uren, High Intensity Interval Training (HIIT) - 38 minuten, Rusten - 6 uren en 12 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cristianes's Gewicht Geschiedenis
|