Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 november 2015
|
63,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1458 kcal
|
Vet: 56,78g | Eiwit: 100,04g | Kolhy: 149,10g.
Ontbijt: Авокадо, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Брест Литовск Сыр Легкий 35%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яйцо. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хурма, Soba Гречневая Лапша, Куриное филе запеченое. Diner: Хурма, Яблоко Зеленое, Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли), Простоквашино Творог 2%. Snacks/Andere: Universal Nutrition Animal Pak Витамины, Яблоко Зеленое. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Oks17's Gewicht Geschiedenis
|