Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 november 2015
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1295 kcal
|
Vet: 32,10g | Eiwit: 48,80g | Kolhy: 202,25g.
Ontbijt: Air, Roma Sari Gandum, Kue Coklat (dengan Campuran Coklat). Lunch: Air, Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Diner: Air, Roma Sari Gandum, Mangga, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Andere: Roma Sari Gandum. meer...
|
|
2623 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Hardlopen - 10 km/h - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Albert Daniel's Gewicht Geschiedenis
|