Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 februari 2024
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1073 kcal
|
Vet: 38,44g | Eiwit: 54,53g | Kolhy: 127,91g.
Ontbijt: Kurma, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Kuning, Tempe Goreng Tepung, Bakwan. Lunch: Uleg Sambal Ijo, Tahu Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Andere: Kacang Arab. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
widyacadh's Gewicht Geschiedenis
|