Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2024
|
84,1 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 17,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
887 kcal
|
Vet: 52,36g | Eiwit: 89,87g | Kolhy: 8,40g.
Ontbijt: Melitta Café sem Açúcar . Lunch: Président Creme de Ricota, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Torresmo, Ovo Cozido, Alface, Peixe no Forno ou Grelhado. Diner: Torresmo, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Perdigão Salsicha Hot Dog, Président Creme de Ricota, Torresmo, Alface, Peixe no Forno ou Grelhado. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
suneves's Gewicht Geschiedenis
|