Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 februari 2024
|
74,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 14,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
668 kcal
|
Vet: 29,24g | Eiwit: 27,09g | Kolhy: 77,08g.
Lunch: Баурсак, Хлеб Черный, Борщ с Курицей. Diner: Пирожок с Капустой, Борщ с Курицей, Сухари, Яблоки (без Кожи). Snacks/Andere: Магнум Пирожки Жареные с Капустой, Магнум Пирожки Жареные с Капустой. meer...
|
|
2226 kcal
|
Activiteit:
Douchen - 20 minuten, Koken - 20 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 8 minuten, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 51 minuten, Rusten - 14 uren en 21 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alisashtein47's Gewicht Geschiedenis
|