|
12 км
6×100 спурты
|
79,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2657 kcal
|
Vet: 172,05g | Eiwit: 162,55g | Kolhy: 122,99g.
Ontbijt: Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Малина, Смешанные Орехи. Lunch: Мёд, Комо Сыр Ореховый, Сметана 15%, Творог 9%. Diner: Миллениум Чёрный Шоколад 99%, Лавка Здоровья Хлібці Пшенично-Вівсяні, Индоутка. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tovarishArtem's Gewicht Geschiedenis
|