Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 februari 2024
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 27,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2059 kcal
|
Vet: 71,85g | Eiwit: 146,18g | Kolhy: 205,07g.
Ontbijt: Кофе (Растворимый), Геркулес Хлеб Зерновой, Global Village Листовой Салат в Горшочке, Рыбное Дело Горбуша Натуральная, Жареное Яйцо без Жира, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional". Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Сахар, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Кофе (Растворимый), Campina Сливки Порционные, Помидоры, Филе куриное запечённое со сметаной 2, Лента Шампиньоны Жареные без Масла. Diner: Вязанка Наггетсы с Куриным Филе Запечённые, Мандарины, Шарлиз Печенье Курабье с Яблочным Повидлом, Кофе с Молоком, Савушкин Хуторок Творог 5%, Савушкин Продукт Теос 2%. Snacks/Andere: Командор Сухарики К Супу, Twix Mini, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Капучино, Банан, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Пятерочка Яблоко Сезонное, Campina Сливки Порционные, Сахар, Кофе (Растворимый). meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bonolga2's Gewicht Geschiedenis
|