Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 februari 2024
|
87,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1212 kcal
|
Vet: 63,38g | Eiwit: 60,71g | Kolhy: 95,29g.
Ontbijt: Selezione Più Composta di Frutti di Bosco, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Vemondo Bevanda alla Soia, Caffè Espresso. Lunch: Italiamo Pecorino di Pienza Semistagionato, I Colori del Sapore Sugo alla Bolognese , Iper Simply Insalata Iceberg, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate, Eridania Diete.Tic, Caffè (Espresso). Diner: Mandarino, Bio Natura Bio Gallette di Mais, Ratatouille a Base di Verdure Stufate, Italiamo Gorgonzola Dop Dolce, Regione che Vai Battuta di Piemontese. Snacks/Andere: Esselunga Mandorle Sgusciate. meer...
|
|
3063 kcal
|
Activiteit:
Pilates - 1 uur, Zwemmen (Matig) - 1 uur, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren, Yoga - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 3,7 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
prv1929's Gewicht Geschiedenis
|