Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 februari 2024
|
75,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 15,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
760 kcal
|
Vet: 28,15g | Eiwit: 28,30g | Kolhy: 112,35g.
Lunch: Борщ с Курицей. Diner: Бешбармак. Snacks/Andere: Салат Витаминка, Рис Вареный, Сладкая Булочка с Корицей, Яблоко, Мандарины. meer...
|
|
2288 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 9 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 29 minuten, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 50 minuten, Rusten - 14 uren en 32 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alisashtein47's Gewicht Geschiedenis
|