Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 februari 2024
|
89,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1337 kcal
|
Vet: 56,38g | Eiwit: 99,26g | Kolhy: 87,56g.
Ontbijt: Woolworths Mozzarella Slices, Egg (Whole) , Albany Low GI Seeded Brown Bread, Canderel Sweetener Tablets. Lunch: Woolworths Broccoli & Cauliflower Florets, Basmati Rice (Cooked), Woolworths Lean Beef Mince. Diner: Cucumber (with Peel) , Woolworths Feta, Woolworths Sweetcorn Riblets, Chicken Breast Meat (Stewed, Cooked). Snacks/Andere: Woolworths Mango, Simply Delish Zero Jelly, Woolworths Full Cream Plain Yoghurt, Canderel Milk Chocolate with Almonds and Crispy Cereal. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Zfred's Gewicht Geschiedenis
|