Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2024
|
77,2 kg
Tot nu toe verloren: 31,8 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2750 kcal
|
Vet: 182,70g | Eiwit: 173,29g | Kolhy: 80,37g.
Ontbijt: 4 Сезона Овощная Смесь Летние Овощи, Лакшми Масло Гхи, Жареное Яйцо, Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный. Lunch: Сало, Сыр, Колбаса Варено-Копченая, Орехи Кешью. Diner: Bombbar Протеиновый Батончик, Prime Kraft Протеин. Snacks/Andere: Снежана Хинкали. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Влад180390's Gewicht Geschiedenis
|