Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2024
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1896 kcal
|
Vet: 69,99g | Eiwit: 72,10g | Kolhy: 234,02g.
Ontbijt: Chabrior Muesli Crisp Chocolat Noir, Aldi Beurre 40%, Confitures et Conserves, Carrefour Lait Demi Écrémé, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré, Aldi Pain Ciabatta. Lunch: Fromage Blanc, Fleury Michon Rougail Saucisses, Notre Jardin Mélange de Crudités. Diner: Ketchup, Pâtes (Cuites), Pomme, Le Gaulois Pané Savoyard Façon Tartiflette , Soupe de Légumes. Snacks/Andere: Thé Vert, Carrefour Lait Demi Écrémé , Maître Jean Pierre Brioche Tressée aux Perles de Sucre, Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2). meer...
|
|
2258 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 2 uren en 30 minuten, Lesgeven - 1 uur en 30 minuten, Afwassen - 25 minuten, Zitten - 4 uren, Douchen - 20 minuten, Slapen - 6 uren en 25 minuten, Rusten - 6 uren en 38 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 42 minuten, TV Kijken - 30 minuten, Lezen - 15 minuten, Kleding Wassen - 30 minuten, Klussen - 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
titi7214's Gewicht Geschiedenis
|